Magnus skjuter båge med huvudet

I compound som Trelleborgs BK:s Magnus Carlsson tävlar i är det väldigt små marginaler. Skillnaderna i toppen är väldigt små och särskjutningar är inte ovanliga.

Mycket handlar om vem som kan hålla nerverna i styr bäst.

– Allt handlar om det mentala, menar Magnus.

Efter 15 år med bågskytte vet Magnus hur han ska agera.

– För mig gäller det att hålla fokus på mig själv, inte vad som händer på tavlan.

Hur han ligger till i tävlingen undviker han också att ta reda på. På sin första stora internationella tävling, VM i New York 2001, hade han inte den inställningen.

– Då fick jag veta att jag låg väldigt bra till efter sex pilar och tappade allt på de nästa sex.

Han föll från 2:a plats till 45:e…

– Oavsett om man ligger bra eller dåligt känner jag press i en sådan situation. Nästan mer press om man ligger bra till.

Hur tränar du den mentala sidan av bågskyttet?

– Det viktigaste är att lära sig att göra det man gör på träning även på tävling. Men någon ren mental träning har jag inte.

Det allra viktigaste enligt Magnus är att man måste våga förlora och misslyckas i tävlingar. Det är extra viktigt om man inför tävlingen har tränat bra.

Själv tränar han inte gärna för nära inpå en tävling…

– Rutin och förmågan att hantera tävlingssituationen är något man skaffar sig när man tävlar. Magnus Carlsson har tagit till ett ovanligt grepp inför inomhussäsongen.

Färre träningar än förra året.

– Det har varit med lyckat resultat. Jag gjorde mitt bästa resultat inomhus någonsin, 594 poäng av 600 möjliga, i höstas, berättar Magnus.

Han har också känt sig piggare och starkare i kroppen. Det senare lite anmärkningsvärt med tanke på att han lagt ned fysträningen.

– Jag var sugen på att testa något nytt, säger han om orsaken till att han trappat ned träningen.

Men när utomhussäsongen börjar om några veckor kommer han att gå upp på sin vanliga träningsnivå igen. Det vills säga de flesta av veckans dagar. I nästa vecka står inomhus-VM på programmet i Izmir i Turkiet. Förhoppningsvis ska Magnus tävling fortsätta till nästa lördag då medaljmatcher avgörs.

– Individuellt kanske det blir svårt men jag hoppas på en topptio-placering.

– Jag tycker att jag aldrig har haft så bra chanser, på pappret i alla fall.

I lag däremot ska Sverige som regerande Europamästare vara med i toppstriden.

– Det blir lite avgörande hur lottningen går. Har man otur och åker på till exempel USA tidigt kan det hela ta slut snabbt.

I laget ingår förutom Magnus Morgan Lundin och Anders Malm. Ett väl sammansvetsat gäng.

– Vi känner ju varandra väl efter massor av tävlingar mot och med varandra.

Magnus har fått en ny båge nyligen men är osäker på om han kommer att använda den under VM.

– Man måste bygga upp ett visst förtroende för en båge. Den måste vara förlåtande när man skjuter.

Med en förlåtande båge menar Magnus Carlsson att en liten miss av honom inte ska rendera in en stor miss på tavlan.

Oavsett båge, hittar Magnus Carlsson känslan i Turkiet kan han mycket väl komma tillbaka med en medalj till Trelleborg.

I VM:s juniortävling är Trelleborgs BK :s Robin Eriksson med.

Ulf Svenning