Nystart – så ska laget lyfta

Text: Sigge Hansson
Publicerad 6 december 2011 10.12 Uppdaterad 23 mars 2012 10.14

Trelleborg.
Efter fem veckors semester var det i går dags för TFF-spelarna att ta itu med träningen inför superettan. Men det är inte bara avstamp inför en ny serie och med en ny tränarduo utan hela träningen har en helt ny inriktning. Allt för att få stopp på den mängd skador som drabbat truppen senaste säsongerna.

Det blir Björn Falkland – tidigare Larsson och inte bara TABK:s utan hela Sveriges genom tiderna meste SM-vinnare i tyngdlyftning – som får huvudansvaret för fysträningen. Ungefär så här presenterade Björn Falkland upplägget:

– Jag vet att det inte är så positivt med fysträningsbiten bland fotbollsspelare men det ska jag ändra på. Fokus ska ligga på att TFF inte ska drabbas av skador – i alla fall inte sådana som har med dålig fysik att göra utan ni ska vara så fysiskt fulländade ni bara kan vara för att spela fotboll. Vi ska också använda just de delar av träning som just fotbollen kräver.

TFF-spelarna nickade och tog till sig och snart nog hade Björn Falkland delat upp i grupper och därmed var man också ordentligt igång igen. Inledningen skedde i Östervångsparken, där man joggade några varv, innan det bar iväg till gymmet.

– Verkar jättespännande och intressant, säger Fredrik Jensen om första mötet med Björn Falkland,

– Verkar mycket vettigt och det här kan bli bra. Det behövs ordentlig styrka, säger Marcus Pode.

Nye huvudtränaren Alf Westerberg säger så här efter första passet med Björn Falkland:

– Mycket lovvärt, även om vi väl inte är helt ”hundra”, när det gäller det totala fysupplägget, tror vi att Björn kan bli ett viktigt spår för oss. Och med tanke på alla de skador vi haft, måste vi bara hitta metoder för att bli starkare.

Han får Hannu Sirviö som assisterande tränare.

– Under 2011 har ju Hannu ofta varit med och jobbat med A-truppen och vi känner varandra väl. Han fanns med redan 1998, när jag kom till TFF och Hannu blir inte bara en ny röst utan han kommer även med nya influenser när det gäller övningsval och han kommer med ett nytt tilltalssätt.

Så här tränar TFF

TFF tränar fram till den 20 december innan juluppehållet tar vid.

I år kommer man helt och hållet förlägga fotbollsträningen på Köpingeplanen. Inomhushallen i Skurup skippas helt.

Fram till jul har man åtta träningspass i veckan, varav tre fotbollspass. Några rena fys- och styrketräningspass under Björn Falklands ledning finns inlagda. Likaså finns totalt tre brottningspass med, det första idag.

Större eller mindre text



56 läsare har reagerat på denna artikel

79% är glada

16% är likgiltiga

4% är nyfikna

2% är arga


Hur reagerar du på "Nystart – så ska laget lyfta"?
Genom att kommentera på Trelleborgsallehanda.se så godkänner du våra regler
Läsarpulsen
Toppnyheterna just nu